Это общий наркоз безопасный для пациентов в критическом состоянии?

Возьмем, к примеру, пациента травмы, кто потерял много крови и скользя в беспамятство.

Дает ему общий наркоз во время операции рискованно? или это не имеет никакого реального влияния на исход?

Является причиной наркотизации только избежать дискомфорта пациента от операции даже в критических случаях?

+608
Farncombe 15 июн. 2014 г., 4:08:26
29 ответов

Червь крючок в передается через зараженные почва, фекалии и т. д. Если я не ошибаюсь? Каждый сайт говорит, что развивающиеся страны более подвержены риску, но как я в Канаде, когда я хожу босиком по тропинкам и дорожкам?

+993
RudyOnRails 03 февр. '09 в 4:24

На Джей-сцены, у вас есть обширные списки продуктов питания (пищевых групп) с высоким содержанием пуринов (мг/100 г).

Такие списки могут быть в заблуждение, потому что это не только количество пуринов в пище, а также продукты, которые могут быть связаны с подагрой риск.

Клиника Майо:

  • Исследования показали, что овощи с высоким содержанием пуринов не увеличивают риск подагры или повторяющихся приступах подагры. Здоровая диета, основанная на большого количества фруктов и овощей может включать высоким содержанием пуринов овощей, таких как спаржа, шпинат, горох, цветную капусту или грибы. Вы также можете ешьте бобы или чечевицу, которые являются умеренно высоким содержанием пуринов, но также хорошим источником белка.
  • Избегайте мяса , такие как печень, почки и потроха, которые имеют высокое Пурина уровнях и способствовать высокие уровни крови мочевой кислоты.
  • Избегайте следующих видов морепродуктов, которые являются высшими по пуринов, чем другие: анчоусы, сельдь, сардины, мидии, гребешки, форель, пикша, макрель и тунец.

Других источников с подобными исками:

  • Подагра: обзор немодифицируемых и модифицируемых факторов риска в PubMed Центральный
  • Что я могу сделать на моем собственном, чтобы предотвратить приступы подагры? В PubMed Здоровье

Другие возможные пищевые факторы риска подагры: высокий уровень потребления алкоголя, сладких напитков и продуктов с высоким содержанием фруктозы. В PubMed Центральный

+981
Pif 25 авг. 2011 г., 10:27:42
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Свет

Свет является важным фактором в циркадный ритм продукции мелатонина:

Секреция мелатонина повышается вскоре после наступления темноты, пики в середине ночи (между 0200 и 0400 ч) и постепенно снижается во второй половине ночи. Тем не менее, ритма мелатонина может быть резко прервал воздействие света[1]

Таким образом, подвержение к яркому свету должна быть уменьшена в вечернее время, чтобы обеспечить выработку мелатонина в ночное время.

Производство мелатонина зависит от длины волны и подавлены синий свет. [2] в одном исследовании, люди были оборудованы гуглит, которые исключают короткую длину волны света, в то же время под воздействием яркого света, в результате которых в мелатонин производства, аналогичные тем, что производится в тусклом свете. [1]

Питание

Что касается питания, мелатонин вырабатывается из триптофана-незаменимой аминокислоты. Было показано, что употребление триптофана-продукты, богатые увеличивает производство мелатонина[4].

но влияние является незначительным по сравнению с силой света–темный цикл

Продукты, богатые триптофаном-это те богаты белком, потому что триптофан является аминокислотой:

шоколад, овес, сушеные финики, молоко, йогурт, творог, красное мясо, яйца, рыба, птица, кунжут, нут, семена подсолнечника, тыквенные семечки, спирулина, бананы и арахис[5]

Добавки

Мелатонин также доступна в качестве дополнения, и используют для этого различные условия сна (циркадный ритм расстройства сна, задержка фазы сна синдром и т. д.)[6] однако, для нормальной шпалы, влияет на оба сна на возникновение и эффективности представляется незначительным в мета-анализ разных исследований на эту тему[7]

Упражнения

Упражнение оказывает влияние на уровень мелатонина. Время это важно, однако, в одном исследовании я нашел (краткосрочные, средние количество субъектов) осуществлять в вечернее время или в ночное время является более выгодным по сравнению с утром и днем[8], в другом (краткосрочного обучения, по нескольким предметам) такой встретился на вечер, но не поздний вечер/ночь упражнения [9]

Резюме

Сочетание триптофана-продукты, богатые, воздействия яркого света в течение дня и приглушенный свет (или по крайней мере избегать синего света в вечернее время), в сочетании с физическими упражнениями (возможно днем), наверное, лучше всего работает для повышения естественной выработки мелатонина.

+944
Machet 19 сент. 2016 г., 18:24:57

Мой вопрос приходит после прочтения этой статьи.
Давайте возьмем человека и предположим, что необходимое количество калорий для составляет 2500 ккал.
Теперь предположим, что хочет ограничить количество ежедневных калорий до 2000 ккал.
Дали 2 диет (просто как пример) из 2000 ккал разделить следующим образом:


  • 50% из белков, на 30% из углеводов и 20% из жиров

  • 50% из жиров, 30% из углеводов и 20% из белков.

Будет результат тот же (т. е.. потеря веса таким же образом), как указано в статье?

Игнорируя плохие последствия для здоровья диеты с неправильным равновесия, как состав не имеет значения, если только с учетом потери веса?

+938
Yulok 27 авг. 2010 г., 3:43:42

Новое исследование предполагает, что некоторые глисты увеличить количество детей, родившихся у женщин, которое упоминается здесь и здесь. Являются паразитарные инфекции, связанные со статистически значимое увеличение или уменьшение рождаемости в людях?

+899
Predator X 20 мая 2012 г., 13:13:46

Я не 100% уверен, если это правильный стек, но я бы хотел экспертного заключения для Романа. Антагонист-это серийный убийца, который использует магические круги, чтобы удалить все гемоглобин из своих жертв, оставляя все остальное нетронутым. Очевидно, это приведет к аноксии/шок и смерть. Бы вскрытие покажет что-нибудь заслуживающее внимания, кроме бесцветной крови*, видимых невооруженным глазом?

*Гугл мне подсказывает, что железо придает крови ее красный цвет, и, что гемоглобин-меньше крови (как видно в некоторых рыб) понятно. Исследования я сделал до сих пор: читая медицинский журнал статьи о асфиксии, эта страница на малокровие

+897
Piyush Chalana 20 дек. 2010 г., 14:24:00

После масштабных поисков я нашел подходящий листок. Ее главной целью является сахарный диабет, но она включает в себя основную информацию я должен сообщить о инсулинорезистентности.

https://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf

Резистентность к инсулину объясняется лаконично, и хорошо, на стр. 9. Кроме того, разница между терминами "предиабет" и "резистентность к инсулину" в этот информационный листок. (Что-то в школе всегда был в замешательстве. Они думают, что специалист не диагностируется предиабет, поэтому мой сын не резистентность к инсулину).

+893
Jughead 13 сент. 2017 г., 7:30:54

У меня есть дурная привычка поздно спать, так как я спать от 1 до 4:30 утра каждый день
Это очень редкий для меня, чтобы спать ранее до этого времени
Итак, мой вопрос: какие риски для здоровья в конце сна?
Есть какие-то научные эксперименты,рецензируемых статей на эту тему?

+877
Dvid Michael 25 окт. 2013 г., 10:17:55

При эксплуатации машины (например, СРАР, АПАП, маску), чтобы помочь управлять апноэ сна, что может быть сделано, чтобы помочь снизить ахи (апноэ-hypoapnea индекса; количество сна апноэ в час), если в нем еще выше, чем вы хотите быть?

--

Для тех, кто может быть сопряжена с врачом, просто спрашиваю на случай, если кто-нибудь имеет опыт с ним во время лечения.

+843
MrQ 27 апр. 2015 г., 21:56:08

NIH.gov хорош для всех видов вещей для здоровья, в том числе альтернативные методы лечения и питания. Они также имеют информационный бюллетень.

+830
dismory 23 июл. 2010 г., 22:58:51

Недавно коллега сдавал тест на наркотики мочи на новую должность они приняли. Как только они (коллеги) завершил испытания, они использовали бумажное полотенце (я бы себе заурядным, нестилизованный белое бумажное полотенце, как вы обычно видим в офисах и тому подобных), в "санитарно-защитной" и случайно затянул крышку углу полотенце внутри контейнеров с образцами.

Если полотенце коснулось образца, будет его производить "фальсифицируется" исключение из результата теста?

Заранее спасибо!

+827
BigPa 6 июн. 2011 г., 18:37:50

просто короткий ответ, поскольку еще никто не ответил:

Диафрагмы

Исключением из углубляя свое дыхание, расширяя объем легких вниз в направлении живота,

диафрагма участвует в дыхательной функции, что помогает изгонять рвотой, калом и мочой из организма за счет увеличения внутрибрюшного давления и предотвращения кислотного рефлюкса, оказывая давление на пищевод при прохождении через пищевода перерыва.

Из Википедии.

Но это только один аспект гораздо большего, другие

  • осанка -> поскольку мембранные вставки на нижних ребер и позвонков, он влияет на то, как вы позвоночник выравнивается
  • громкости -> легких, когда диафрагма контрактов во время вдоха, она расширяется книзу и уступает легких, а также расширить. таким образом, вы получаете больший объем и можете вдохнуть больше воздуха.
  • медленнее, дыхание -> тем больше воздуха вы дыхание в, чем медленнее вы дышите, это может привести к релаксации в стрессовых ситуациях.

Носовое дыхание

Это часто считается выше ротового дыхания[6][7] по нескольким причинам. Воздух проходит от внешней среды и в легкие через носовые ходы, в отличие от рта. Носовые проходы сделать лучшую работу по фильтрации воздуха, как он входит в легкие. Кроме того, небольшой диаметр носовых ходов создает давление в легких при выдохе, позволяя легкие, чтобы иметь больше времени для извлечения кислорода из них. При наличии надлежащего кислородно-углеродного обмена углекислого газа, кровь будет поддерживать сбалансированный рН. Если углекислый газ теряется слишком быстро, как в рот дыхание, уменьшает поглощение кислорода. Носовое дыхание особенно важно в определенных ситуациях, таких как обезвоживание, холод, ларингит, и когда горло болит или сухой, потому что он не сушит горло так сильно.

Из Википедии так же.

+820
Symmetry Closets 27 нояб. 2017 г., 17:37:42

Они одно и то же?

Вы можете не анемичный и плохое кровообращение?

Вы можете иметь хорошую циркуляцию и заболеть одновременно?

+781
Er Vora Mayur 15 июн. 2011 г., 18:28:38

Я начал задаваться вопросом, является ли или нет мои приступы бессонницы действительно вредно, или просто "Я есмь". Прошлой ночью, например, я проснулся после четырех часов сна, чувствуя себя очень взволнован и стимулировали о проекте, над которыми я работаю. Сначала я предположил, что это был еще один случай повышенного кортизола, но чувствовал также в противоречии с мое душевное состояние было весьма позитивным и рвется.

Я довольно долго держался, что сейчас, по-видимому, нездоровое отношение, что мне совершенно необходима х часов сна, иначе моя работоспособность и настроение будет страдать. Теперь, однако, я думаю, что когда такие ночи, как вчера вечером прийти, что я должен просто сдаться беспокойство и заниматься чтением или работая на проекте.

Я бы только поощряет будущих эпизодов, не лежите в постели? Или это мое тело пытается сказать мне что-то вроде "теперь будет прекрасное время, чтобы работать!"

+766
diabolusss 23 сент. 2018 г., 20:24:10

Отказ от ответственности: я не имеют никакого формального медицинского или видение обучение наука. Пожалуйста, укажите на какие-либо фактические ошибки.

Мой тест основан на идее, что глаукома обозначается давление на зрительный нерв, который может даже не знать, но медленно разрушает нерв (который на самом деле комок нервов, похожие на огромных коммуникационных кабелей) от внешней кабель. Результатом этого является постепенная потеря зрения от периферии к центру, образуя туннель видения и в конечном итоге к полной слепоте. Ум компенсирует, так что человек даже не осознает, что их поле зрение сужается, пока не становится слишком поздно.

Испытание врачей на ухудшение зрения по периферии со стороны, щелкая пальцами на периферии и, видя, если пациент может его увидеть.

С моего теста вы просто смотрите прямо перед собой и поднимите руки в круг вокруг головы, похожий на балерину:

Starting position

Медленно переместите локти вперед, продолжая смотреть вперед. Если у вас есть, чтобы переместить свой локоть на каждой руке значительно вперед (проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом, чтобы "откалибровать" свои локти) то у вас могут возникнуть повреждения на периферии зрительного нерва. Если это так, то дальше вперед, тем больше ущерб.

Повреждением зрительного нерва, при нынешних технологиях прогрессивного и регрессивного так никогда не действует быстро, имеет первостепенное значение.

+717
kismatdemare 27 сент. 2018 г., 7:12:55

Моя жена в настоящее время имеет герпес. В настоящее время я не. У меня был герпес до этого, что означает, что (скорее всего) ВПГ-1 дремлет где-то в моем теле.

Если я поцелую свою жену, когда она была простуда, это это спровоцировать рецидив?


Я пытался исследовать этот вопрос, но информация, которую я найти в Интернете не сильно поможет:

  • Если вирус уже дремлет внутри меня, дополнительному облучению не должно иметь значения. --> Поцелуй

  • С другой стороны, большинство "как предотвратить герпес никогда" сайтов в интернете утверждают, что вы должны избегать контакта с инфицированными людьми (без объяснения причин; в частности, без решения предыдущего пункта). --> НЕ ЦЕЛУЙ

+626
jaredcohe 24 дек. 2013 г., 20:49:36

Разработать с точки зрения Великобритании, особенно в отношении двух замечаний:

  1. Практикующий роды-это не “базовый уровень” вид врача в Великобритании. Он имеет отдельного специалиста по программам обучения, в ведении Королевского колледжа врачей общей практики. В целом, эта программа занимает около 50% учащихся Великобритании, и выпускает врачей с широтой и глубиной медицинские знания, чтобы управлять первичных презентаций (первые симптомы пациент обращается за помощью ПО) в большинстве условий, в том числе медицинская, хирургическая и психиатрическая патология. Где они не могут осуществляться в обществе, они обращаются к специалисту (как правило, на базе больницы) услуги. В Великобритании они имеют роль ворота с кипером (Google, что для многих дискуссий о том, как это вписывается в систему здравоохранения Великобритании). Они определенно не ‘базовый уровень’, это специальность в своем собственном праве. Некоторые врачи общей практики также становятся ‘GPwSI’ (произносилось цыган), значения ГП с особым интересом в другой специальности, например, опорно-двигательного аппарата, кардиологии, планирования семьи. Они часто имеют большую роль или перейти в определенный уровень больничного оказания услуги.
  2. Не все узкие созданы равными! Есть много способов, чтобы стать специалистом спать (в Великобритании это часто через дыхательных путей, а также указанного маршрута). МСЭ может прийти через анестетиков и общей медицины, хирургии молочной железы через общее и пластики, силы в хирургии, ортопедии и пластики, операция на позвоночнике по ортопедии и нейрохирургии. Эти ‘интерфейс’ специальностей группы людей с общими региональными интересами, но и приносят различные навыки, например, в рамках практики по ортопедической рук хирурга и хирурги пластические силы будут пересекаться, но не совпадать.
+551
hexhov 22 июл. 2012 г., 10:53:16

Я читала, что сочетание бананов и яиц ядовит. Я искал в интернете и узнал, что некоторых продуктов питания (фрукты и яйца, фрукты и молоко) не должны быть съедены вместе, но я не мог понять, почему. Это правда? и что происходит с моим телом, если я ем их вместе?

+544
voytovich1998 26 мар. 2017 г., 8:06:40

Я ем офигительными жевательную резинку каждый день после обеда. Я ем его просто, чтобы избежать сонливости после обеда. Я начал с этого на прошлой неделе.

У меня есть несколько вопросов,

  1. Ли жевательная резинка помочь в переваривании пищи ?

  2. Есть ли побочные эффекты жевательной резинки, в долгосрочной перспективе ?

  3. Есть ли другие альтернативы жевательной резинки, только чтобы избежать сонливости после обеда ?

+442
Imesha Avishka Maldeniya K 6 дек. 2017 г., 8:58:35

Существует вещество, похожее на кофеин, теобромин, найденный в какао. Они химически подобны, и имеют некоторые сходные эффекты*:

enter image description here

формула показывает, теобромин,

enter image description here

и это кофеин.

Конечно, существуют опасения, если вы реагируете, как вы описали в одном производные ксантина (кофеин), вы бы реагировать подобным образом на другое соединение из этой группы. Также атипичная реакция на кофеин может быть то, что вы хотите проверить (т. е. проконсультироваться с врачом об этом).

Есть много химических веществ (некоторые встречаются в различных трав), которые имеют различные виды стимулирующего воздействия на центральную нервную систему, но манипуляции с ЦНС могут быть очень опасны, и многие из этих веществ обладают серьезными побочными эффектами, гораздо более серьезные, чем кофеин.


В сторону: в зависимости от того, насколько бдительным нужно быть, лимонад можно быстро домашнее средство: вода будет держать вас гидратированных (необходимые для бдительности), сахар (или мед) будет держать ваш мозг "подпитывается", витамины помогут вашему обменные процессы, кислый вкус имеет кратковременное пробуждение эффект. Конечно, как и со всем, умеренность является ключом.


*Различные исследования показывают противоречивые результаты относительно стимулирующее воздействие на теобромин (некоторые показывают какой-то эффект, некоторые нет, а некоторые показывают обратное воздействие в определенных дозах). Они в основном согласны с тем, что действие слабее, чем у кофеина, зависит от дозы и может зависеть от предыдущего приема продуктов, содержащих кофеин и/или теобромин. (см. ссылку 4, 5 и 6). Реф:

  1. Препарат Банка 4.3

  2. Доктор герцога фитохимических и этноботанические баз данных по США Департамент сельского хозяйства

  3. Формулы из Википедии

  4. Хендрик Дж. Смит, Элизабет А. Gaffan, Питер Дж. Роджер: метилксантины являются психо-фармакологически активные компоненты шоколада, психофармакология, ноябрь 2004, том 176, выпуск 3, стр. 412-419

  5. Джеффри К. Мамфорд, Сюзетт М. Эванс, Барбара Дж. Камински, Кензи л. Престон, Кристин А. Саннеруд, Кеннет Сильверман, Роланд Р. Гриффитс: дискриминационный стимул и субъективный эффект теобромина и кофеина у человека, психофармакология, июнь 1994, Том 115, Выпуск 1, стр 1-8

  6. Мэтью Дж. Baggott, Эмма Чайлдс, Эми Б. Харт, Эвелин де Брюн, Авраам А. Палмер, радость, Э. Уилкинсон, Харриет де Вит: психофармакология теобромина на здоровых добровольцах, психофармакология Дои 10.1007/s00213-013-3021-0

+419
muemakelvin43 8 апр. 2012 г., 22:03:58

Я несколько тощих 16-летних. Я 167см 48кг и ростом. Я стараюсь съесть столько, сколько я могу набрать массу тела, а не палка человек с оружием и т. д. Я до сих пор не попадя массы тела. Если я хожу в тренажерный зал на определенное количество времени каждую неделю я буду набирать массу тела? Если не каковы лучшие способы, чтобы набрать массу тела?

+346
user126965 14 авг. 2015 г., 9:53:32

Если вы принимаете 250 мг витамина В6 внутрь таблеток, покрытых оболочкой, как долго это займет, пока большая часть не достигнет мозга? Когда пик произойти и как вещество распространяется? Существуют ли простые способы, чтобы увеличить это время на один час, например, еды или питья?

Редактировать: несколько слов о моей мотивации. Я пытаюсь сделать эксперимент, описанный в Вики - страница на витамин В6, который говорит, что В6 повышает способность к мечте вспомнить.

+320
RMo 14 февр. 2018 г., 3:52:11

Чтобы быть точным, нужно знать, что значит "нормальный".

Нормальным на самом деле является функцией двух измерений (например, уровня гемоглобина и количества людей, отобранных с уровня гемоглобина). Это создает колоколообразной кривой.

График нормального распределения дает нам как среднее и стандартное отклонение от среднего. Если стандартное отклонение велико, то кривая короче и шире. Если стандартное отклонение невелико, кривой повыше и поуже.

Например, если измеренное 500 американских мужчин в 30 лет, Кто 5'10 дюймов в высоту, ваша кривая будет выглядеть примерно так:

enter image description here

где ноль (средний) может быть 177 фунтов. В том числе одного стандартного отклонения выше и ниже среднего значения будет представлять ~68% населения. Некоторые тонкие, некоторые из них будут тяжелыми; они упадут за это 68%.

Если же измерения были проведены в Африке, например, где есть разница в питании и телосложение, то значит может быть 134 фунтов.

Так что, да, возможно, имеют различные "нормальные" для разных стран. Однако, это не означает то же самое, что "здоровый" или "оптимум".

По большому счету, люди являются человеческими существами, и то, что считается здоровым для среднего человека в Европе должны быть одинаковыми для обычного человека в Индии.

Есть исключения, к примеру, шерпы в Непале более низкое количество красных кровяных клеток по сравнению с низин, которые должны приспособиться к снижению кислорода в высокогорье, делая больше красных кровяных клеток. Это результат отбора на ген, который регулирует производство красных кровяных клеток в низкой кислорода в высокогорье, с других компенсаторных механизмов.

+253
katerian 29 окт. 2018 г., 1:01:02

Предположим, что существует новый антибиотик в капельницу разработки и утвержден Когда вы хотите проверить в устной форме и Фазе 3 Вы должны проверить его против чего? Плацебо или IV в разработке тот же препарат? И что сравнение было бы более полезным в этом случае?

+224
Manish Giri 9 авг. 2016 г., 16:05:37

У вас есть работа, которая требует концентрации внимания. Кофеин и сахар в соды обеспечивают быстрый концентрированная "пища для мозга". Я не судишь о сахар и кофеин. Я ем обе эти вещи сам, но в меру. То есть вы предлагаете альтернатив.

Почему бы вам не назначить встречу с врачом? Обсудить вашу ситуацию и историю семьи с врачом. Также спросите у врача о какой-то более прочного пищевыми продуктами/альтернативы напитка. Врач может направить вас к диетолог для консультации.

Вы, возможно, придется отойти от "вкусно", потому что я сомневаюсь, что ты действительно ищет хороший вкус (супер-концентрированный вкус) в напитке; что вы, вероятно, действительно ищет является быстрая концентрация и энергия, сахар-кофеин обеспечить. Я уже упоминал зеленого чая, подслащенного стевией. Вы можете также обсудить с врачом вода "герольштайнер". Да, форма бутилированной воды! Помню воду? Нет, это не вкус так хорошо, как сода. :)

Я не знаю, если то, что я сказал, является медицинским советом или не по правилам этого сайта. Я уверен, что модов будет предупреждать или удалять, если мой ответ не пересечет линию. Я хочу следовать приведенным здесь правилам, так что если модов чувствуете, что этот ответ должен быть удален, то они должны не стесняйтесь удалить его. То, что вы в идеале ищу гидратации и медленнее горит, но существенное, продукты питания в целом.

П. С. О других профилактических мерах см.: "наши недавние человеческие исследования показывают, что потребляя около половины чайной ложки корицы в день или меньше приводит к кардинальному повышению в крови сахара, холестерина, ЛПНП-холестерина и триглицеридов." https://www.ars.usda.gov/northeast-area/docs/cinnamon-health-benefits/research/

"Однако, не все исследования показали положительный эффект от корицы, а также тип и количество корицы, а также тип предметов и препаратов, предметов принимаете, могут повлиять на ответ на корицу. В резюме, компоненты корицы могут иметь важное значение в борьбе и профилактике признаки и симптомы метаболического синдрома, диабета 2 типа и сердечно-сосудистые и сопутствующие заболевания". https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2901047/

Примечание: корица, не корица-сахар!

Типа корицей: https://www.google.com/amp/s/amp.peoplespharmacy.com/posts/which-cinnamon-is-better-for-blood-sugar

Так что становится немного корицы в рационе может также быть что-то обсуждать со своим врачом.

+214
Emmanuel Piquant 1 мар. 2016 г., 1:15:53

Примечание: это объяснение не заботится о здоровье тела, здоровье, умение соблюдать/поддерживать рацион питания короткий/длинный срок, влияет на нервную систему и психологическое воздействие сытости, что низкоуглеводная диета может предложить. Это касается только воображаемый сценарий из двух одинаковых предметов, следуя той же общей калорийности рациона, но с макро-питательные различия.


Полнят углеводы?

Вопрос спрашивает, если углеводы приводят к больше жировой массы, чем другие макроэлементы: жир и белок (и алкоголь), если потребляется на том же уровне калорий.

Иначе говоря: для изменения веса, делает макро-питательный профиль диеты влияют на скорость и общее количество жировой массы набрал?

Общие тавтологию, используемый людьми, доказывая, что макро питательный профиль не важен, когда дело доходит до потери веса "калории-это калории".

Доказательства, или "калория-это калория"

Ряд исследований метаболической палате показали, что нет никакой разницы в потере веса, когда потребление белка проводилась постоянно. Если вы действительно ищете метаболическое преимущество за счет манипулирования макроэлементов, вы были бы гораздо лучше положить свои деньги на протеин. Есть некоторые доказательства, что более высокие уровни потребления не передать небольшой метаболические преимущества.

Неудивительно, что исследования на влияние макроэлементов на массовое изменение многочисленны, но далеко не идеальный. Приходится разыгрывать очень критическим взглядом на все противоречивые данные (и клеветы), и самостоятельно принять решение.

Хороший мета-анализ выше тавтологии с уважаемым Бухгольц переменного и ткани да. пришел к выводу, что:

...Ни макро-особых различий в наличии питательных веществ и изменение энергетических затрат можно объяснить эти различия в потере веса. Термодинамики диктует, что калория-это калория, независимо от состава макроэлементов в рационе...

Бухгольц переменного тока, ткани да. Это калория-это калория?. Ам J В Нутрь Клин. 2004;79(5):899S-906S.

Это ссылка на исследование Уорд (среди прочих, которая также пришла к такому же решению):

Как с высоким содержанием углеводов и высоким содержанием белка группы потеряли вес (-2.2+/-0.9 кг, -2.5+/-1.6 кг, соответственно, Р <.05) и разница между группами не были значимыми (Р =.9).

Сарград КР, Хомко с, Mozzoli м, Боден г. эффект высокий протеин против углеводов высоким на чувствительность к инсулину, веса, гемоглобина A1c, и кровяное давление у больных сахарным диабетом 2 типа. Джей Am Диета ДОЦ. 2005;105(4):573-80.

Для продолжения доказательства-поезд на нет выигрыш в углеводы против жира:

В исследовании 2003 года Bravata ДМ и соавт. был сделан вывод, что пищевые-профиль действительно не влияет на общее изменение веса на значительном уровне.

Нет достаточных доказательств, чтобы давать рекомендации за или против использования диет с низким содержанием углеводов. [...] Среди опубликованных исследований, участник потеря вес при использовании диеты с низким содержанием углеводов, в основном, было связано с уменьшением калорийности питания и с увеличением продолжительности диеты, но не с пониженным содержанием углеводов.

Bravata ДМ, Сандерс л, Хуан Дж и соавт. Эффективность и безопасность низко-углеводных диет: систематический обзор. Джама. 2003;289(14):1837-50.

В исследовании 2009 года, напрямую сравнивая потери веса "пунктик" диеты пришли к выводу, что при условии, что вы уменьшите количество калорий, метод вы делаете это не имеет значения:

Низкокалорийной диеты привести к клинически значимого потери веса, независимо от того, какие макроэлементы подчеркивают они.

Мешки FM, Бре га, Кери В. Я., и соавт. Сравнение потери веса диеты с разным составом жиров, белков и углеводов. Н Энгл Дж Мед. 2009;360(9):859-73.

В 1996 году исследование также пришли к выводу, то же самое:

Результаты этого исследования показали, что он был в потреблении энергии, а не состав питательных веществ, что потеря веса в ответ на низкоэнергетических диет за короткий период времени.

Голай а Allaz АФ, Морель г, де tonnac Н Танькова с Reaven г. Аналогичная потеря веса с низким или высоким содержанием углеводов диеты. Ам J В Нутрь Клин. 1996;63(2):174-8.

Австралийское исследование поставило их голова к голове в течение 12 месяцев и не нашли большой разницы:

Планируемая условия isoenergetic, как и ожидалось, обе структуры питания привело к подобной потери веса и изменений в составе тела. ЛНР [низкоуглеводная] диета может предложить клинические преимущества для страдающих ожирением лиц с инсулинорезистентностью. Однако, увеличение уровня холестерина ЛПНП с диетой ЛНР говорит о том, что эта мера должна контролироваться.

Brinkworth ГД, Ноукс м, Бакли СД, Кио ЖБ, Клифтон личку. Долгосрочные последствия очень-низкоуглеводные диеты для похудения по сравнению с isocaloric обезжиренная диета после 12 мес. Ам J В Нутрь Клин. 2009;90(1):23-32.

Исследование 2010 года, пошел дальше и сделал 2-й год обучения по более чем 300 участников; пациенты потеряли в среднем 7 кг или 7% массы тела, и никаких различий между 2 группами были обнаружены:

Успешная потеря веса может быть достигнуто с низким содержанием жира или с низким содержанием углеводов диета в сочетании с поведенческими лечения.

clearly no difference

Приемные ГД, Уайатт час, Хилл Джо, и соавт. Веса и метаболических результатов после 2-х лет на низким содержанием углеводов и низким содержанием жиров: рандомизированное исследование. Энн Интерн Мед. 2010;153(3):147-57.

Принимая другую точку зрения и смотреть на увеличение веса, есть меньше исследований, но доказательства указывают на один и тот же исход.

Не было никакого существенного различия в жировой баланс в контролируемых перекорм с жира, фруктоза, глюкоза или сахароза.

Макдевитт РМ, Poppitt СД, Мергатройд пр, Прентис утра. Макроэлементов во время контролируемых перекорм с глюкозы, фруктозы, сахарозы, или жиром в сухопарых и брюзглых женщин. Ам J В Нутрь Клин. 2000;72(2):369-77.

Это можно увидеть в этом небольшом исследовании 2000:

...накопление жира в перекармливание от isoenergetic количество диеты, богатые углеводами или жиров существенно не отличается, и углеводы, казалось, превращается в жир как печени, так и внепеченочных липогенеза

Ламмерт о Grunnet Н Фабер П, и соавт. Последствия isoenergetic перекорм либо углеводов или жира в молодые люди. БР J В Нутрь. 2000;84(2):233-45.

Важно отметить, что пищевой жир является то, что хранится в виде телесного жира, когда избыток калорий потребляется. Для пищевых углеводов будет хранится в виде жира, то они должны пройти преобразование через де ново липогенез, по которым будет происходить при углеводной части кто-то один диета должна приблизиться или превысить те общая суточная расход энергии (TDEE на). Вы можете прочитать больше здесь

Кроме того, для всеобъемлющего руководства на инсулин и как он действует пожалуйста, проверьте этот пост на weightology которые представлены в обобщенном виде на обывателя, на Reddit /п/ryeguy, здесь.

Доказательства "против" или "калория не просто калория"

Я не могу найти доказательств в поддержку противоположной точки зрения. Однако критики исследования их можно найти в "Дорогой сэр"в ASfCN/

Пост по Ансси ч Маннинен имеет решающее значение в Bravata исследования:

Bravata ДМ, Сандерс л, Хуан эффективность и безопасность низко-углеводных диет: систематический обзор. Журнале JAMA 2003;289:1837-50.

Она заявляет, что:

...В истинном низким содержанием углеводов группа, средняя потеря веса в ходе испытаний был 17 кг, в то время как в высших-углеводной группе было только 2 кг. Странно, что авторы не считают это существенным. Только смешение результатов испытаний с низким и средним уровнем и диеты высоким содержанием углеводов могут авторы достигли сообщают выводу привел выше.

В другой статье Ричард Фейнман и Евгений штрафа оспариваю тезиса о ООО "калория-это калория", используя первый закон термодинамики, заявив, что второй закон тоже надо учитывать.

Выводы

Что я должен съесть для похудения?

Есть меньше. Различные диеты могут сделать это проще, так что выбирайте тот лучше всего подходит ваш образ жизни. В конечном итоге, вам необходимо уменьшить калорийность потребление.

https://examine.com/nutrition/what-should-i-eat-for-weight-loss/

Многие диеты, ФАД или нет, делать работу. Это в основном потому, что они сокращают калории.

+171
samxyzbac 18 авг. 2011 г., 8:07:01

Неужели есть разница? Если да, то какой механизм?

Я газы и запоры. Я читала, что ходьба помогает с этими проблемами.

Например, в клинике Майо , одной из рекомендаций является

Двигаться. Это может помочь совершить короткую прогулку после еды.

Вот и все; нет никаких объяснений, почему. Я видел подобные советы на других сайтах , а также.

Есть ли правда в этом? И как тренировки влияют на запор?

+144
Isaac M 1 апр. 2014 г., 2:25:03

Адрес Хорошо, давайте некоторые из этих недостатков!

Витамин-D: Вы производите это, когда вы стоите на солнце. Серьезно. К сожалению, есть не очень хорошие исследования о том, как долго выйти на улицу, чтобы насытиться. Некоторые источники предполагают, что 30 минут два раза в неделю достаточно хороша. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17634462?dopt=Abstract

АСТ и фактор роста ИФР тестов означает, что врач проверяет печень и/или гипофиза вопросы, которые могут влиять на рост и общее состояние здоровья. Вполне возможно, что это вне диапазона и не указывают на проблему. Предполагая, что вы здоровы кроме вит Д, мы будем рассматривать только спать.

Существует немало доказательств для вахтовиков, имеющих повышенные показатели некоторых болезней. К сожалению, трудно сказать, является ли это из-за фактическое время работы или из-за перебоев в СПАТЬ, ЧТО, как правило, более распространены среди людей, которые спят таким образом.

http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.324.9801&rep=rep1&type=pdf

Короче говоря, да. Сон может вызвать некоторые болезни. Я не могу найти каких-либо ссылок на подавление гормона роста, но нарушения сна могут влиять на эндокринную систему и другими способами (например, сахарный диабет), которые достаточно хорошо документированы. Теперь выйти стек-обмен и лечь в постель. Ох, и выйти на улицу завтра и получить свой витамин D!

+131
Nazwin 6 нояб. 2011 г., 8:23:19

Каждый получает закружилась голова до некоторой степени, когда они встают вдруг из лежачем положении (лежа) или даже сидя. Когда значительные, это называется ортостатическая гипотензия. Наиболее частой причиной в 'нормальный' человек, потому что вены на ваших ногах держать больше крови пропорционально лежа, чем при стоянии и ходьбе. Когда ты вдруг стоишь, кровь, возвращаясь к сердцу в недостаточном для снабжения вашего мозга мгновенно (т. е. ваш сердечный выброс уменьшается.) Ответ, действительно, вставать медленно.

Кроме того, держать хорошо увлажненной может помочь, поскольку в лежачем положении венозной емкости является высокой, двигаться мышцы ваших ног - все они-от кончиков пальцев ног вверх, чтобы увеличить возврат крови к сердцу. Начать, указывая пальцами (всей ногой) вниз, затем вверх несколько раз, поверните ваши лодыжки, вытяните ноги, согните ноги в коленях, прижми колени, раздвинуть их в стороны против сопротивления и т. д. Если ты лежишь на спине, перевернуться раз или два и обратно. То ли все это помогло.

Если это происходит только по утрам, держать воду рядом с кроватью и выпить пару стаканов воды (около 16 унций) и раньше вставать (в идеале до 30 минут раньше), и поднять голову вашей кровати.

Получают достаточную физическую нагрузку.

Есть много медицинских причин головокружение при стоянии, а также. Из-за вашего возраста и как долго это происходит, нужно было бы сделать несколько тестов, чтобы увидеть, если ваша нервная система может быстро реагировать на внезапные изменения сердечного выброса (это называется вегетативной дисфункции).

Если это достаточно хлопотно, более углубленной оценки должно быть сделано. Только хороший осмотр врач может сказать, если он достаточно значителен, чтобы гарантировать дальнейшее расследование. Если вы недовольны подход вашего врача, получить второе мнение.

Прежде всего, принимать советы @DoctorWhom в своем комментарии.

в статье ниже рассмотрены некоторые страшные вещи. Пожалуйста, имейте в виду, что в силу вашего возраста, вы вряд ли у многих из этих условий.

Профилактика и лечение ортостатической гипотонии: как легко, как А, B, С

+74
mer2329 29 июн. 2018 г., 16:17:39

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil